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What to Pack for the Hospital During the Pandemic
How You Can Support Parents-To-Be and New Families in the Age of COVID-19
What to Ask Your Doctor as You Approach Birth During the Pandemic
OB-GYN Q&A: How COVID-19 Affects Expectant Mothers and Their Babies
A Healthcare Worker’s Open Letter to Expecting Moms: What It’s Really Like on the Delivery Floor
An Open Letter from a Mom Who Was Diagnosed with COVID-19 and Gave Birth During the Pandemic
Video Series: Step Inside the Delivery Room
Listen In: Real Stories From the Delivery Room
Recursos en Español
Prepararse para dar a luz durante la pandemia de COVID-19 puede ser desalentador, pero mantener abiertas las líneas de comunicación con su médico puede ayudarle a tranquilizarse. Inspirados por el compromiso de Johnson's Baby de estar #InItTogether y apoyar la salud y el bienestar de los bebés y sus familias durante el brote, compartimos algunas preguntas clave que puede hacerle a su médico para prepararse para el parto durante el nuevo coronavirus.
Anote sus preguntas e inquietudes de antemano para que no se olvide de preguntar sobre algo importante.
Algunas consultas están limitando el número de personas permitidas en las visitas en persona, por lo que debe preguntar si su persona de apoyo puede asistir a las citas prenatales. Para el parto, pregúntele a su médico sobre los detalles de la política de visitas del hospital. Es importante saber detalles como quién está permitido en la sala de partos, si esas personas pueden entrar y salir del hospital, y quién puede estar en la sala de operaciones si necesita una cesárea.
Si ha dado positiva al COVID-19, debe informar a su médico de inmediato y preguntarle de qué manera podría esto afectar su plan de dar a luz. Pregúntele si estará o no en una habitación de aislamiento, y si esa habitación estará en la unidad de parto o en un área diferente del hospital. Averigüe si se separará de su bebé después del parto, y cuáles son las políticas del hospital sobre la lactancia materna en esta situación.
Anote sus preguntas e inquietudes de
antemano para que no se olvide de
preguntar sobre algo importante.
Considere tener una amiga cercana, un familiar o su pareja con usted para que actúe como un segundo par de oídos.
Según la doctora Kimberly Marakovits, D.O., una ginecóloga obstetra de Massachusetts, el proceso de parto y el alumbramiento generalmente son el mismo para las pacientes que no tienen síntomas de COVID-19. Sin embargo, ella recomienda preguntar si necesitará usar una máscara durante el parto, y si debe planear su regreso a casa antes de lo habitual después del parto para disminuir el riesgo de exponerse al virus.
Mantenerse activa puede mejorar su estado de ánimo, aliviar la ansiedad, y aumentar su resistencia mientras se prepara para dar a luz durante la pandemia de COVID-19. Considere preguntarle a su médico qué puede hacer, de manera segura, en la comodidad de su hogar, como entrenamiento con pesas, ejercicios cardiovasculares o yoga prenatal.
Para evitar exponerse innecesariamente al virus, pregunte si el consultorio de su médico ofrece visitas de telemedicina. Si es posible hacer la consulta por ese medio, asegúrese de tener el equipo adecuado. Es posible que su médico quiera que tenga un aparato para medir la presión arterial, una balanza o un doppler fetal. También puede consultar sobre otras opciones, como espaciar sus chequeos o programar las citas para los análisis de sangre y las sesiones de ultrasonido al mismo tiempo.
Considere tener una amiga cercana, un
familiar o su pareja con usted para que
actúe como un segundo par de oídos.
En las semanas previas al parto, es posible que desee comenzar a practicar técnicas de meditación y respiración para disminuir la ansiedad y prepararse para dar a luz durante el nuevo coronavirus. Su médico puede recomendarle ejercicios para ayudarla a mantenerse tranquila y cómoda. También podría hallar que recursos como Expectful, una aplicación que tiene la biblioteca de meditaciones guiadas más grande del mundo para la fertilidad, el embarazo y la paternidad, le resultan beneficiosos.
Tome notas sobre todo lo que su médico le diga para referencia futura.
Según la doctora Marakovits, no hay evidencia de que las mujeres embarazadas tengan un mayor riesgo de enfermarse gravemente por COVID-19, pero ella sugiere hablar con su médico sobre si debe salir o no en público, usar una máscara, y trabajar desde casa. Su médico puede darle consejos para ayudarla a reducir su riesgo de exponerse al virus.
Tome notas sobre todo lo que
su médico le diga para
referencia futura.
Si tiene contracciones o cree que se le rompió la fuente en su casa, llame al consultorio de su médico. Allí le ayudarán a determinar si es hora de ir al hospital. No debe tener miedo de ir, especialmente si podría ser un caso de emergencia, así que averigüe ahora qué situaciones podrían requerir una visita inmediata.
Los recién nacidos suelen visitar al pediatra durante su primera semana y luego cada mes más o menos durante un año. Ante la situación actual, es posible que desee preguntarle a su médico si alguna de estas citas puede o debe hacerse virtualmente. De lo contrario, pregunte qué puede hacer para protegerse usted y a su bebé durante estas visitas.
Johnson’s Baby se compromete a apoyar a las futuras madres y a sus familias durante esta época sin precedentes. Visítelos para obtener más consejos sobre el cuidado de su pequeño.
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